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关于健康的英语作文100字带翻译

2020-04-28 08:15英语作文 人已围观

简介医药卫生体制保持健康的方法 每个人都希望长命,但是这取决于您的健康。你知道如何保持健康吗?我将向您介绍两种方法: 1)合理膳食:通常来说,一个人应该一天三餐。但是一些起床晚点的学...

  保持健康的方法 每个人都希望长命,但是这取决于您的健康。你知道如何保持健康吗?我将向您介绍两种方法: 1)合理膳食:通常来说,一个人应该一天三餐。但是一些起床晚点的学生常常不吃早饭,结果对它们的健康非常不利;另外,一些喜欢保持苗条身材的女同学三餐吃得很少,有时不吃——这两种方法都是就餐的坏毛病,我们在饭后不应该感到太饱或者太饿。 2)学生们通常忙于自己的功课,所以它们没有时间参加体育锻炼或者是因为太懒而不高兴做。这是健康的另一个杀手。我们至少应该参加体育课或者是每天多运动保持健康。医药卫生体制 总而言之,保持健康是我们的目标。同样也是成功的基石。

  如果想保持健康,均衡的饮食很重要。你最好吃足够的蔬菜,因为它包含丰富的维生素。适量的肉类也是需要的。避免油炸和烤制食品。有规律地做一些运动也很重要,比如说跑步或者打打羽毛球。保持好的情绪对心理健康很重要。我们应该有新的思想,而且要释放压力,这样我们才能对生活有一个好的态度。为了享受美好生活,我们必须保持健康。

Tags: 医药卫生体制 

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